Sparnordfonden.dk bruger cookies til at indsamle statistik. Når du bevæger dig videre, accepterer du vores brug af cookies.   Acceptér cookies   |   Læs mere

Spar Nord Fonden støtter ny podcast om depression og bipolar lidelse med komikeren Sebastian Dorset som vært

06-08-2019 kl. 11:08
Komik og depression er umiddelbart modsætninger. Ikke desto mindre har komikeren Sebastian Dorset haft op til flere depressioner, og i den ny podcastserie ‘Deprimeret med Dorset’ leder han sammen med sin medvært og “depressions-buddy”, Iben Foss, efter metoder til at takle de mørke tanker, grine lidt af dem og gøre livet mere overskueligt for sig selv og andre i en lignende situation.

En stor del af den danske befolkning har været i berøring med depression - som pårørende eller fordi de selv er blevet ramt af sygdommen. Depression er en folkesygdom, og det er derfor vigtigt, at folket taler om den. Det er hovedårsagen til, at Spar Nord Fonden har valgt at støtte podcastprojektet ‘Deprimeret med Dorset’, der startede som en idé hos DepressionsForeningens tidligere generalsekretær Kasper Tingkær og nu er endt som samarbejde mellem foreningen og Radio24syv, så flest mulige danskere kan have glæde af programserien.

-Uden støtte fra Spar Nord Fonden havde vi ikke kunne lave serien, som den er nu, udtaler Iben Foss, som - udover værtstjansen med Sebastian Dorset - også har været redaktør på projektet og selv lidt af depressioner. Og det havde været ærgerligt, hvis ikke projektet var blevet realiseret, mener Iben Foss:

-Det er enormt vigtigt, at vi taler om psykiske lidelser, og at vi bliver klogere på dem, for kun på den måde kan vi blive bedre til at hjælpe os selv og hinanden. I Danmark tager to danskere om dagen livet af sig selv, og cirka en million danskere vil i løbet af deres liv blive ramt af depression.

-Psykiske lidelser er desværre stadigvæk tabu, og det her projekt er et forsøg på både at tale om de svære følelser og oplevelser - nogle gange ligefrem grine af dem, men også inddrage forskningen på området og folks egne erfaringer med, hvad der hjælper dem i hverdagen, understreger Iben Foss. 

I serien deler komiker Sebastian Dorset og journalist Iben Foss ud af deres egne oplevelser med depression, og med fokus på metoder til at få det bedre taler de med andre om deres oplevelser med depression og bipolar lidelse (tidl. maniodepressiv sygdom), hvor både manier og depression er en del af sygdomsbilledet. Passer det for eksempel, at man kan blive gladere af at tvinge sig selv til at smile? Hvorfor er motion godt for humøret, og hvad sker der egentlig i hjernen, når man bliver ramt af depression eller bipolar lidelse? Dét og mange andre spørgsmål stiller Sebastian Dorset og Iben Foss, når de får besøg i studiet af både forskere og folk, der selv har erfaringer med depression og bipolar lidelse.

Podcastens udgangspunkt i folks egen hverdag skyldes, at nyere forskning bl.a. inden for recovery viser, at det er afgørende i behandlingen af psykiske lidelser at se på, hvad folk selv kan gøre i deres hverdag for at få det bedre. Selvom man går i terapi eller får medicin, så fylder reel behandling nemlig kun en lille del af døgnets 24 timer, som også byder på indkøbsture, opvask, rudekuverter, måske arbejde og børn - foruden de mange andre udfordringer, sygdommene kan medføre som f.eks. søvnløshed og dårlig hukommelse. Derfor er det afgørende at se på alt dét, der foregår i hverdagen uden om behandlingen.

I podcasten møder vi blandt andre Frode, der er del af forskningsbaseret forsøg i gamificeret adfærdsterapi, hvor han skal spille hukommelsesspil på sin telefon, fordi han efter sine depressioner husker så dårligt. Vi møder Heidi, der skriver søde post-its sedler til sig selv, Michael, som hører hård dødsmetal klokken fem om morgenen for at komme ordentligt i gang med dagen og mange andre. Derudover får Sebastian Dorset og Iben Foss besøg af eksperter i bl.a. mindfulness, depression, søvn, terapihunde, musik og meget mere. 

Blandt forskerne tæller professor i psykiatri, Poul Videbech; Lene Falgaard Eplov, forskningsoverlæge på Psykiatrisk Center København; Elvira Brattico fra ‘Music in the Brain, Afdeling for klinisk medicin, Aarhus Universitet;  Mette Marie Støttrup, Center for Neuropsykiatrisk Depressionsforskning; Lone Fjorback, leder af Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet; Karen Thodberg, seniorforsker i adfærd og stressbiologi på institut for Husdyrvidenskab og Poul Jennum, Dansk Center for Søvnmedicin, Rigshospitalet.

‘Deprimeret med Dorset’ blev sendt på Radio24syv første gang mandag 5. august og vil ligge som podcast på radiokanalens app, hjemmeside, hos DepressionsForeningen og diverse podcastmedier som iTunes. 

 

‘Deprimeret​ med​ Dorset​’ er et samarbejde mellem DepressionsForeningen og Radio24syv med støtte fra henholdsvis Spar Nord Fonden, Lemvigh Müller Fonden og 15. Juni Fonden. Serien er produceret af de to journalister, Iben Foss og Nikolaj Kirk, der bl.a. har stået bag den anmelderroste podcastserie ‘Den sjette Masseuddøen’ på Radio24Syv.

Find podcastserien her:
 https://www.24syv.dk/programmer/deprimeret-med-dorset

https://podcasts.apple.com/dk/podcast/deprimeret-med-dorset/id1475609780?l=da

 

 

Information

Projekttitel: Lyt dig til en bedre hverdag

Projektejer: DepressionsForeningen

Støttet med: 150.000 kroner

Kontakt:
Kommunikationschef hos Spar Nord Fonden, Elisabeth Rosenbeck Viksnins, 25 27 04 38 / elisabeth@sparnordfonden.dk 

Om Spar Nord Fonden:
Spar Nord Fondens vision er at være katalysator for menneskelig udvikling og være den økonomiske medspiller, når ildsjæles initiativer og aktiviteter skal blive til virkelighed. I 2018 donerede Spar Nord Fonden mere end 62 millioner kroner til kultur, idræt, forskning og velgørende formål – både lokalt og nationalt. Fondens ambition er at holde samme niveau i 2019.

 
 
 
 
Del siden